Marathon et alcool : conseils pour courir et récupérer en toute sécurité
3 novembre, 2026
0 Commentaires
Marathon et alcool : ce qu’il faut savoir avant, pendant et après la course Un marathon demande une préparation exigeante, une bonne gestion de l’effort et une hydratation adaptée. L’alcool peut compliquer ces trois aspects.…
