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Les meilleurs marathons du monde : des courses légendaires à découvrir Courir un marathon, c’est bien plus que parcourir 42,195 kilomètres. C’est se fixer un objectif, découvrir une ville autrement et partager l’énergie de milliers…
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Marathon et alcool : ce qu’il faut savoir avant, pendant et après la course Un marathon demande une préparation exigeante, une bonne gestion de l’effort et une hydratation adaptée. L’alcool peut compliquer ces trois aspects.…
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