Atteignez votre objectif avec un plan d’entraînement marathon 4h30 parfaitement structuré
25 janvier, 2024
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Atteindre l'objectif du marathon en 4 heures et 30 minutes demande une préparation rigoureuse et un plan d'entraînement bien structuré. Que vous soyez un coureur expérimenté ou que vous souhaitiez relever ce défi pour la…