Faire un Semi-Marathon sans Entraînement : Un Défi à Prendre avec Précaution Le semi-marathon, une distance de course de 21,1 kilomètres, représente un défi stimulant pour de nombreux coureurs. Cependant, il est important de souligner…
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Courir un Marathon sans Entraînement : Un Défi à Prendre avec Précaution Le marathon est une épreuve exigeante, nécessitant une préparation rigoureuse et un entraînement adéquat. Cependant, il peut arriver que l'envie de se lancer…
Le Marathon sans Entraînement : Un Défi à Prendre avec Précaution Le marathon est une épreuve qui suscite admiration et respect. Courir 42,195 kilomètres demande une préparation physique et mentale rigoureuse. Cependant, certains coureurs ont…
