Atteignez votre objectif : Plan d’entraînement pour un marathon en 4 heures
19 janvier, 2024
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Atteindre votre objectif de courir un marathon en 4 heures nécessite une préparation rigoureuse et un plan d'entraînement bien structuré. Dans cet article, nous vous présenterons un plan d'entraînement pour vous aider à atteindre cette…